JESENNÝ POLMARATÓN 2024:ročník:PRVÝ
Je čas na ďalšie lesné dobrodružstvo. Vitaj v Bielych Karpatoch!
Sme nadšení, že sa s Tebou stretneme na štartovej čiare v Cetune a budeme svedkami toho ako rozdrvíš svoje ciele v horskom behu, či horskej chôdzi! Na našej trati nebude núdza o nádherné horské scenérie a vôňu jesenného lesa hrajúceho farbami. Budeme tu pre Teba a radi Ti pomôžeme so všetkým potrebným. Tvoje bezpečie a nezabudnuteľný zážitok sú pre nás dôležité.
organizačný tím a dobrovoľníci HMB42
PROPOZÍCIE A DISCIPLÍNY:
17Km / 675m+ / info_o_preteku / info_o_trati / GPX / reverz /
Počas registrácie budeš mať na výber z dvoch disciplín: HORSKÝ BEH a HORSKÁ CHÔDZA. Trať je pre obe totožná.
REGISTRÁCIA, PREZENTÁCIA A ŠTART:
Ak máš zakúpený ŠTARTOVACÍ POUKAZ, v tom prípade máš miesto na "čiare" isté - ako poďakovanie za podporu nášho projektu HMB42. Tento poukaz si elektronicky registruj na ľubovoľné preteky z našej ponuky! Elektronická REGISTRÁCIA na tohtoročný polmaratón bude spustená 1.novembra. Vtedy už budeš poznať prognózy počasia, svoj aktuálny zdravotný stav, kondíciu... V prípade, že Ti niečo skríži plány a termín pretekov Ti nesadne, tak si svoj poukaz jednoducho neregistruješ a zostane Ti do ďalšieho ročníka. O nič neprídeš. Alebo ho podaruj kamošovi! Ak sa nestihneš registrovať elektronicky, tak si poukaz vezmi so sebou na preteky a my Ťa registrujeme osobne - na mieste.
Ak nemáš zakúpený poukaz, registruj sa TU! Avšak zvýhodnenú cenu a záruku voľného miesta Ti už nemôžeme garantovať. Limit pretekov je 156 účastníkov. Na doplnenie počtu účastníkov bude k dispozícii osobná registrácia v deň štartu (resp. deň vopred - podľa programu).
Počas prezentácie - preberaní štartovného čísla - Ťa požiadame o podpísanie vyhlásenia, že hroziace riziká podstupuješ dobrovoľne. Do vyhlásenia môžeš nahliadnuť tu: REVERZ
Štart je naplánovaný na 10:00h pre obe disciplíny súčasne. Každý štartujúci účastník je povinný mať umiestnené štartovné číslo na viditeľnom mieste - na prednej strane odevu aby bol z diaľky dobre identifikovateľný. Ak sa bojíš použiť "zicherky" môžeš si za 3€ zakúpiť pás na upevnenie štartovného čísla. Takže žiadne výhovorky! Údaje na štartovnom čísle odporúčame preštudovať a vyplniť.
PRÍSTUP A PARKOVANIE:
V deň udalosti predpokladáme zvýšený pohyb chodcov v mieste konania a preto dôrazne žiadame šoférov o zníženie rýchlosti a rešpektovanie dopravného značenia. Parkovacie kapacity sú obmedzené a budú viditeľne označené. Spolupráca s personálom pri zapĺňaní parkovacích miest je nevyhnutná. Na bezpečnosť a plynulosť budú dohliadať poverení príslušníci DHZ Cetuna.
BEZPEČNOSŤ A OCHRANA PRÍRODY:
V prípade zranenia, resp. inej príčiny, ktorá Ti nedovolí ďalej pokračovať musíš o tomto neodkladne informovať organizátora. Evakuáciu z trate zabezpečíme len v nevyhnutných prípadoch. Odporúčame vyplniť zdravotné údaje na zadnej strane štartovného čísla. Dôležité telefónne čísla si ulož do mobilu! V zázemí podujatia bude vykonávať službu zdravotnícky personál pre prípad úrazu, alebo nevoľnosti. Nakoľko trasa prebieha aj odľahlými miestami so sťaženým prístupom, nie je možné garantovať okamžitý zásah zdravotníka na všetkých miestach. V takomto prípade je morálnou povinnosťou každého účastníka poskytnúť predlekársku pomoc tomu, kto ju potrebuje. V prípade drobných zranení na trati bude každý kontrolný bod vybavený základnou lekárničkou.
Keďže trasy prechádzajú chránenými územiami, tak na občerstvovacej stanici nenájdeš nič v spotrebiteľských obaloch aby sme zabránili znečisteniu prírody pozdĺž trasy. Zodpovedné správanie voči prírode vyžadujeme aj od Teba.
PROGRAM UDALOSTI:
- Piatok 8.11.
REŠTAURÁCIA SALOON CETUNA
(16:00 - 18:00) - prezentácia účastníkov, odovzdávanie štartovných čísel, osobná registrácia účastníkov na doplnenie limitu.
- Sobota 9.11.
CETUNA (8:00) - otvorenie zázemia podujatia, prezentácia účastníkov, odovzdávanie štartovných čísel, osobná registrácia účastníkov na doplnenie limitu, ranné občerstvenie.
CETUNA (10:00) - MASOVÝ ŠTART účastníkov všetkých disciplín.
CETUNA (16:00) - posledný prechod cieľom.
CETUNA (17:00) - ukončenie udalosti.
CETUNA (18:00) - uzatvorenie zázemia podujatia.
POČASIE A VÝBAVA:
Povinú výbavu nedefinujeme, ale je lepšie byť PRIPRAVENÝ ako PREKVAPENÝ! Tvoj výstroj musí byť prispôsobený prognózam počasia, predpokladanej dĺžke pobytu na trati a jej obtiažnosti. Určite si nezabudni zásobu tekutín a obľúbenú tyčinku aj keď na trati budú kontrolné body s pitným režimom a občerstvovacou stanicou. Vlastný kelímok, alebo fľaša so širokým hrdlom je výhodou. Predpoveď počasia Ti napovie či vziať slnečné okuliare, alebo vetrovku s kapucňou. Nabitý mobil je samozrejmosťou. Vzhľadom na pokročilý dátum dôrazne odporúčame mať pri sebe izotermickú fóliu a píšťalku - lacné a ľahké pomôcky, ktoré Ti dokážu zachrániť život. Ak máš v pláne poblúdiť, nezabudni na čelovku! Slnko zapadne o 16:15h. a v lese sa zotmie ešte skôr. Nič nepodceňuj!
ZNAČENIE A PRIEBEH TRATE:
Na vytýčenie trasy v teréne budú použité dva overené spôsoby značenia.
- ŠABLÓNY (na asfaltových úsekoch trate budú MODROU ekologickou farbou aplikované smerové šípky s písmenami HMB. Minimálna veľkosť šablóny bude 30x30cm.
- PRÁPORKY (na terénnych úsekoch trate, ako lesné a lúčne cesty, budú zapichnuté MODRÉ vlajky vo výške min.30cm nad zemou. Minimálna plocha práporky bude 10x10cm.
UPOZORNENIE: Prípadná existencia ČERVENÝCH šablón v tomto preteku nemá absolútne žiadny význam. Ignoruj ich! Pochádzajú z predchádzajúceho preteku, ktorý sa konal v máji 2024.
Zakreslenie trasy v mape s vyznačenými kontrolnými bodmi:
Ak poblúdiš, vráť sa na miesto s poslednou značkou a skús sa rozhliadnuť. Trasy vedú zväčša po oficiálnych turistických chodníkoch a lesných cestách. Ak si predsa nebudeš vedieť dať rady tak postupuj podľa informácií na zadnej strane štartovného čísla!
Súbor GPX odporúčame stiahnuť do hodiniek, alebo mobilu, prípadne preštudovať TRAŤ
Ak poskytneš mapové údaje svojim blízkym a priateľom, iste Ťa prídu radi podporiť povzbudzovaním.
KONTROLNÉ A OBČERSTVOVACIE BODY:
Na trati nebude núdza o spoločnosť. Okrem športových konkurentov a lesnej zveri sa stretneš aj s našimi dobrovoľníkmi. Tí budú mať za úlohu postarať sa o Tvoju bezpečnosť a pohodlie. Pôsobiť budú na piatich kontrolných bodoch a v zázemí.
- 1. VEĽKÁ JAVORINA (KM:5) - Najvyšší bod na trati. Ráno tu môže prituhnúť, ale vychutnáš si úchvatné výhľady - ak počasie dopraje. Tu Ti zmeriame čas, vysvetlíme kadiaľ ďalej, ponúkneme Ti pohár vody, alebo horúci čaj a ovocie ako odmenu za zvládnutie prvého kopca. Tento kontrolný bude otvorený od 10:00h. do 13:00h.
- 2. KOPANÁ (KM:9) - Kontrolný bod hlboko v horách. Dostaneš sa sem spojnicou z cyklotrasy "Krivobučková" prudkým klesaním po nepríjemnej kamenistej ceste. Pozor, hrozí riziko rozbitých kolien! Tu Ti zmeriame čas, odfotíme si Ťa na pamiatku a pošleme do... hlbšie do lesa. Môžeš požiadať aj o pohár vody. Budeme Ťa tu očakávať medzi 10:15h. - 14:30h.
- 3. POĽOVNÍCKA CHATA (KM:11) - Tento kontrolbod sa nám podarilo vytvoriť vďaka dobrej vôli členov poľovného združenia JAVORINA a ich ochote zapožičať nám exteriérové priestory chaty so stolmi a lavicami. Zmeriame Ti tu čas, vysvetlíme cestu a dobijeme mobil, alebo hodinky pokým si oddýchneš. Tu zriadime aj občerstvovaciu stanicu ktorá Ti ponúkne vodu, iontový nápoj, slané a sladké pochúťky, sušené ovocie, čokoládu, olivy, chlieb so slaninou, či sladké pečivo s džemom, alebo nutellou. Pozvanie platí od 10:30h. do 15:00h.
- 4. HRUBÁ STRANA (KM:14) - Vitaj späť v civilizácii! Napi sa vody, dzobni ovocie a pokračuj! Dávaj však pozor! Zvyšok trasy vedie po asfaltke s premávkou. Dobrovoľníci Ti zmerajú čas a vysvetlia kadiaľ ďalej. Budú tu pre Teba od 10:45h. do 15:30h.
- 5. PAVLIKOVEC (KM:16) - Posledný kopec - posledný kontrolný bod - posledné premeranie času. 550m pred cieľom už asi karty nezamiešaš, ale aspoň sa usmievaj! Bude tu na Teba čakať jeden zákerný fotograf. Ak budeš smädný, ponúkne Ti aj vodu. Bude tu pre Teba od 11:00h. do 16:00h.
Ak by Ti na trati dochádzali zásoby či sily a kontrolný bod je v nedohľadne, môžeš využiť služby ďalších prevádzok občerstvenia:
- CHATA KÝČER sa nachádza na KM:3, ponúka občerstvenie a odpočinok. V jej blízkosti budú dohliadať na Tvoju bezpečnosť príslušníci DHZ Lubina - Miškech Dedinka.
- POHOSTINSTVO JAVORINKA Ťa občerství na KM:14 a ponúka aj odpočinok na krytej terase či v interiéri.
GASTRO A PRIDRUŽENÉ SLUŽBY:
Počas celého trvania podujatia budú v zázemí pretekov k dispozícii priestory a gastroslužby reštaurácie SALOON CETUNA Tebe aj Tvojmu "fanklubu". Pre spríjemnenie čakania na štart zabezpečíme skromné občerstvenie v cene štartovného. V ponuke budú STUDENÉ aj TEPLÉ NÁPOJE a MAGNÉZIUM, čerstvé OŠKVARKOVÉ PAGÁČE a JABLKOVÝ KOLÁČ nám upečú v miestnej pekárni. Pohodlná relax zóna bude pripravená v prípade príjemného počasia, alebo si môžeš (na vlastne náklady) dopriať chutnú KÁVU či nakúpiť chýbajúci proviant (ENERGETICKÉ GÉLY, PROTEINOÉ TYČINKY, HORALKY, SUŠENÉ MÄSO, IONTOVÉ NÁPOJE...), aj spomienkové predmety (TRIČKÁ, VETROVKY, ČIAPKY, ŠPORTOVÉ FĽAŠE, LODNÉ VAKY...). Na terase reštaurácie bude od 11:30h. pripravené cieľové pohostenie, ktorého menu pripraví kuchár Marek so svojim tímom. Menu bolo zostavené na základe odpovedí z dotazníka o stravovaní. Tešiť sa môžeš na KYSLÚ ŠOŠOVICOVÚ POLIEVKU S ČERSTVÝM CHLEBOM, PEČENÉ BRAVČOVÉ KOLENO S PARENOU KNEDĽOU A DUSENOU KAPUSTOU, GRILOVANÝ ENCIÁN S BRUSNICAMI, ZELENINOVÉ FAŠÍRKY a VANILKOVÝ PUDING. Pre zimomravých uvaríme ČAJ a pre naturalistov bude VODA. Všetky jedlá a nápoje budú podávané formou samoobslužného bufetu s použitím jednorazového riadu. Na využívanie týchto gastroslužieb a služieb občerstvovacích staníc Ťa bude oprávňovať biely náramok HMB42, ktorý vyfasuješ so štartovným číslom pri prezentácii. Ostatné služby reštaurácie Ti budú k dispozícii tiež, ale už si ich platíš z vlastného vrecka.
Kapacita sociálnych zariadení v reštaurácii bude posilnená o mobilné WC kabíny, ktoré môžu poslúžiť aj ako prezliekacie kabíny.
V prípade, ak nebudeš mať vopred zakúpené ŠTARTOVNÉ a rozhodneš sa na poslednú chvíľu zúčastniť, môžeš si registráciu zakúpiť na mieste za 25€ v prípade, ak nebude vypredané. Platba je možná v hotovosti, alebo platobnou kartou.
VÝSLEDKY A OCENENIA:
Po úspešnom dokončení pretekov budeš ocenený účastníckym odznakom a diplomom, ktorý Ti ochotný dobrovoľník vypíše na požiadanie. Výsledky pretekov budú zverejnené v čo najkratšom čase na stránke www.hmb42.sk. Do troch dní môžeš podať protest ak budeš mať podozrenie, že výsledky sú chybné. Spätne ich preveríme.
Tvoju hruď vyzdobíme medailou ak preteky úspešne dokončíš medzi prvými. Medailistami sa stanú tri najrýchlejšie ženy a traja najrýchlejší muži v každej disciplíne. Najrýchlejšia päťdesiatnička a najrýchlejší päťdesiatnik navyše získa pamätnú, ručne vyrobenú trofej z moravských sklární.
Časový limit pre zdolanie trasy je 6 hodín od štartu. Na prechádzku to nestačí, ale toto je pretek. V cieli Ťa však počkáme aj keby Ti to malo trvať 8h. Ukončíme to až bezpečným prechodom posledného účastníka. Ak budeš mať na trati pocit, že je to na Teba príliš - nepresiluj sa! Zabaľ to, kým nie je neskoro! Ale nerob to na hulváta! DNF nahlásiš dobrovoľníkom na kontrolnom bode, alebo telefonátom, prípadne SMS správou. Kontakt je uvedený na zadnej strane štartovného čísla. Pozvanie na záverečnú hostinu platí aj tak. Nezabudni, že Tvoj pamätný zápis v kronike nás veľmi poteší.
Odovzdávací ceremoniál sa vzhľadom na pokročilý dátum uskutoční takým spôsobom, aký nám umožní aktuálne počasie.
Trasa polmaratónu HMB42 je jednou zo skupiny 1000 horských trás na celom svete zaradených v programe "UTMB index races". Vďaka tomu budeš po úspešnom dokončení pretekov (v disciplíne HORSKÝ BEH) ocenený medzinárodným bodovaním UTMB index v kategórii 20K.
FOTO A VIDEO:
Po skončení podujatia vytvoríme jeden veľký zdieľaný fotoalbum do ktorého umožníme prístup každému účastníkovi. Do tohto albumu budeš môcť pridať, alebo z neho sťahovať fotky a videá z podujatia. Istotne bude zaujímavé prezerať si spätne ten obrovský mix fotografií od rôznych autorov, z rôznych miest a v rôznych časoch. Naši fotografi budú striehnuť na viacerých miestach. Takže sa nezabudni usmievať!
POSOLSTVO A DOBRÝ SKUTOK:
Do hôr vstupuj s pokorou a rešpektom! Môžeš sa v prírode pohybovať slobodne, bezbolestne a bez cudzej pomoci. Medzi nami sú však aj takí, ktorí takéto šťastie nemajú a napriek tomu sú z nich nezlomní športovci. Podpor ich cez projekt APPka. Je to jednoduché, nič to nestojí a dáva to zmysel.
Dovidenia v Cetune!
Matúš a kolektív.